W ostatnim wpisie przybliżyłam Wam sposób odżywiania, który jest warty uwagi oraz może przynieść nam wiele korzyści. Wciąż budzi on jednak mnóstwo kontrowersji i wątpliwości. „Czy to na pewno jest zdrowe…?” Wegetarianom i weganom najczęściej zarzuca się niedobory białka oraz żelaza. To dość zabawne, ponieważ są to składniki, o które właściwie nie trzeba się martwić. Warto również … More 21. Dieta roślinna – bilansowanie